جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,382.64
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
عضلات بدن - صفحه نهم
بروزرسانی: 12:45
161 -
  تاثیر حبوبات در سلامتی و درمان بیماری ها چیست ؟
خبر گردون- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 28 اسفند 1401، 10:08 67193458


برای بسیاری از ما نقش حبوبات در رژیم غذایی پررنگ است. گذشته از ارزش غذایی بی نظیری که انواع حبوبات دارند تاثیر آن ها در سلامتی بدن و حتی بهبود برخی بیماری ها باعث می شود توجه به گنجاندن ...


162 -
  تاب باغی + راهنمای انتخاب
ایلنا- ورزشی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 16:10 67161433


ویلاسازه استفاده کنید. استفاده و نصب تاب های باغی یا تاب های ویلایی یا همان تاب های فلزی در محوطه ی ویلا و حتی حیاط آپارتمان ها نه تنها می تواند به زیباتر شدن دکوراسیون فضای شما کمک کند ...


163 -
  آموزش حرکت بدنسازی تاک کرانچ
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 22:31 67140468


تاک کرانچ یکی از ورزشهای موثر برای تقویت عضلات شکم و باریک شدن کمر است که میتوانید ازسطوح مبتدی تا پیشرفته این حرکت چربی سوز موثر شکم را انجام دهید. - تاک کرانچ یکی از ورزشهای کلیستنیکس ...


164 -
  انجام حرکت پلانک و فواید آن
فرتاک نیوز- اقتصادی- 14  ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 15:41 67122856


پلانک یکی از حرکات موثر در بدنسازی است. این حرکت باعث افزایش تعادل عضلات بدن می شود و با اینکه کمی خسته کننده به نظر می رسد در شکل دادن به عضلات بسیار موثر است. - حرکت پلانک انواع مختلف ...


165 -
  معتبرترین فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی
ایلنا- اقتصادی- 14  ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 14:10 67121366


داشتن توضیحات کامل برای هر محصول به منظور خرید آسان تر مشتری گارانتی تعویض محصول تنوع کالا و خدمات (از ارزان قیمت تا گران قیمت، از کالاهای خانگی تا تجهیزات ورزشی باشگاهی) داشتن پشتیبانی ...


166 -
  اگر این علائم را دارید کلسیم بدنتان کم است
جماران- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 15:16 67096566


کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. - جی پلاس، کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان،


167 -
  تستوسترون چیست و به چه میزان باید مصرف شود؟
تابناک- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 16:50 67052080


 تستوسترون هورمونی است که  عضلات تان را قوی نگه می دارد و باعث می شود فردی با نیروی مردانه ی قوی باشید. میزان مصرف این هورمون به صورت مکمل و تغییرات در میزان ترشح آن با شروع دوران پیری ...


168 -
  آسیب های خانه تکانی به عضلات بدن
اقتصاد 24- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 02:46 67042042


متخصص پزشکی ورزشی درباره آسیب های بدنی حاصل از خانه تکانی توضیحاتی ارائه داد. -


169 -
  علت بروز دردهای عضلانی پس از ورزش چیست؟
ایسنا- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 10:00 66970566


عمده علت بروز دردهای عضلانی پس از انجام فعالیت های ورزشی مصرف نکردن آب کافی و گرم نکردن بدن پیش از شروع ورزش است. - ایسنا/چهارمحال و بختیاری عضو هیات علمی دانشگاه شهرکرد گفت: عمده علت ...


170 -
  همه دردهای بعد از ورزش تلخ نیست
ایسنا- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 09:55 66927528


درد عضلات بعد از تمرینات بدنی لذت بخش است و این درد نشان می دهد که ورزش به درستی انجام شده است. - ایسنا/زنجان کارشناس ورزش گفت: درد عضلات بعد از تمرینات بدنی لذت بخش است و این درد نشان می ...


171 -
  مردان با این ورزش ها قوای جنسی خود را تقویت کنند
منیبان- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 18:32 66778668


رابطه زناشویی رابطه ارزشمندی است که شما می توانید با استفاده از راهکارهای مختلف کیفیت آن را بالا ببرید. - به گزارش منیبان؛ یکی از دلایلی که سبب می شود افراد رابطه خوبی را تجربه نکنند، ...


172 -
  امکان بررسی سریع ساختار های آران ای فراهم شد
افکارنیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 06:25 66724871


محققان روش جدیدی را توسعه داده اند که قادر به تشخیص ساختار آران ای در لحظه در سلول های زنده است. - اسکلروز جانبی آمیوتروفیک که معمولا به عنوان بیماری لوگریگ و بیماری استیون هاوکینگ شناخته ...


173 -
  بررسی ساختارهای آران ای در لحظه ممکن شد
ایسنا- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 17:30 66705114


یک روش میکروسکوپی جدید امکان مطالعه در لحظه ساختار «G-quaduplexes» آران ای در سلول های زنده را فراهم می کند و این پیامدهایی برای مبارزه با بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک دارد. - یک روش میکروسکوپی ...


174 -
  خواص فوق العاده مصرف تخم مرغ با فلفل سیاه را بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 17:41 66690467


از آن جایی که تخم مرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا می برد. درنتیجه استخوان ها قوی تر و کمتر مستعد به بیماری هایی مانند پوکی می شود. - در ...


175 -
  درمان کمردرد با نمک /درمان های خانگی را بشناسسد
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 01:06 66663992


درمان های خانگی برای رفع کمردرد با نمک را بدانید - به گزارش فرتاک نیوز ، کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می شوند با این وجود، درمان های خانگی که می توانند تسکین ...


176 -
  6 ویژگی یک باشگاه ورزشی ایده آل چیست؟!
خبر ورزشی- ورزشی- 17  ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 12:21 66022060


انتخاب باشگاه ورزشی اهمیت ویژه ای دارد که می تواند به معنای ادامه دادن یا ترک ورزش باشد.در زمان انتخاب یک باشگاه ورزشی بایست به دنبال چه چیزهایی باشیم؟ شما را با مشخصه هایی که باید درباره ...


177 -
  علائم اولیه کمبود کلسیم در بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 16 آذر 1401، 02:21 65919547


کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. - به گزارش ها به دست آورد. چه عواملی می تواند ...


179 -
  علائم اولیه کمبود کلسیم در بدن
آریا- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 12 آذر 1401، 13:00 65872726


کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. - به گزارش خبرگزاری آریا، کمبود کلسیم می تواند ...


180 -
  علائم اولیه کمبود کلسیم در بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 12 آذر 1401، 11:56 65871467


کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. - به گزارش ها به دست آورد. چه عواملی می تواند ...




 
اخبار داغ:
کیوان ساکت اف و شیدا خلیق ازدواج کردند| تصاویری از حضور بازیگران مشهور در مراسم عروسی این زوج هنری
دومین شوک به تراکتور بعد از زنوزی!
کارمندان و کارگران بخوانند: تعطیلی شنبه ها از فردا 29 اردیبهشت آغاز می شود؟!
فوری؛ تاریخ دقیق واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403/لبریز شدن کاسه صبر مستم بگیران بانک صادرات /افزایش 2 میلیون تومانی حقوق بازنشستگان
واکنش رامین رضاییان به فحاشی پرسپولیسی ها؛ استقلالی ها نه تنها توهین نکردند بلکه تشویقم هم کردند!
این مرد بعد 26 ساله ناپدید شدن در زیرزمین خانه همسایه سالم پیدا شد/ عکس
جانی ترین تبهکاران ایران را بشناسید + عکس و جزییات
کجا بودید وقتی دایی به چلسی و میلان گل زد؟
یک تعویض نکونام من را به وجد آورد/ قائمشهر به هیچ عنوان شهر پرسپولیسی ها نیست
جواد نکونام با 3 تغییر تیمش را مقابل نساجی می چیند / بازگشت فرمانده استقلال
خبر خوش صولت مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 28 اردیبهشت
پخش عکس حاشیه ساز سارا و نیکا با این پسر خارجی/ تصویر
کریستیانو رونالدو در پی انتقال ستاره منچستریونایتد به النصر
هشدار نارنجی برای این 8 استان کشور / بارش های گسترده در راه است
فروشنده (پوشاک بانوان) - خانم
جدیدترین خبر افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت
همه چیز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | زمان نهایی اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری؛ آخرین جزییات درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته / نتیجه نهایی افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان
یارکشی در مجلس دوازدهم | هجمه به روحانی و اصلاح طلبان را از اصولگراین بگیرند،الکن خواهند شد
زمان نهایی افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه مشخص شد
برای ناهار امروز یه غذای اصیل کردی با یه طعم عالی درست کن؛ خورشت گیلاخه
کارشناس ارشد مجازی سازی و ذخیره سازی - آقا

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
رامین رضاییان
افزایش حقوق بازنشستگان
استقلالی ها
افزایش حقوق
هواداران پرسپولیس
استقلال اقتصادی
سعداباد
محمدابراهیم طاهریان فرد
سعید فکوری
امامزاده دو خاتون
مناطق فرسوده
خلخال
زیباترین زن جهان
6 پرسپولیسی
مدرک آموزشی
آرایش
اهمیت روز قدس
تیم بسکتبال رئال مادرید
دانشگاه های جهان
رییس شورای رقابت
بهمن جعفری
ائتلاف عربی علیه یمن
سالن هندبال
پادشاه ایران
جشن سر برون
مجلس شورای اسلامی
مشکلات فرهنگیان
دادستان کل کشور
پرداخت معوقات
محمدرضا زنوزی
میلیون تومانی
معاون اقتصادی
حقوق کارگران
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
آموزش پرورش
احسان قاضی زاده هاشمی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان هواشناسی کشور
تعاون و رفاه اجتماعی
مرکز پژوهش های مجلس
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگی معلمان
باشگاه خبرنگاران
مجمع تشخیص مصلحت
صندوق بازنشستگی
سازمان هواشناسی
قاضی زاده هاشمی
مقام معظم رهبری
شهرستان سپیدان
فوتبال تراکتور
استان مازندران
فوتبال استقلال
مرکز پژوهش های
یک چهارم نهایی
سامانه دانلود
محمدرضا آزادی
شورای نگهبان
لیگ قهرمانان
رییس کمیسیون
ولی اسماعیلی
مرحله گروهی
دولت سیزدهم
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
نقل و انتقالات تابستانی
یک چهارم نهایی جام حذفی
افزایش حق مسکن کارگران
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
فرصت های سرمایه گذاری
سازمان تامین اجتماعی
کارگران و کارفرمایان


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.